بازی پینگ پنگ

دوستت حرفی میزند تو خود را ملزم به دادن پاسخ میبینی . تمام وجودت را به فعالیت وا میداری تا پاسخ او را بدهی
, بعد از اینکه جواب میدهی با حرف دیگری مواجه میشوی . تعداد این کنش ها و واکنش های ذهنی به هزاران بار در
روز میرسد !!
شخصی دیگر حرکتی انجام میدهد و تو احساس میکنی که باید واکنشی انجام دهی و تمام انرژی خودت را صرف
پیدا کردن پاسخی مناسب با دیدگاههای و عـقاید خودت میکنی و زمانی که جواب میدهی میبینی دوباره سرخط
هستی و باید ضربه جدیدی را دریافت کنی و تمام این ضربه ها به ساختار ذهن و جسم و روح تو وارد میشوند. و تو این بازی پینگ پنگ ذهنی را از لحظه بیداری تا موقع خواب انجام میدهی. به نظر میرسد چاره ای جز ورزیده تر
شدن نداری و در تمام لحظات بیداری در همه جا باید به دنبال پاسخ بگردی!
هر بازی بالاخره برنده و بازنده ای دارد و احتمال هرکدام از آنها 50 درصد است و هراندازه که قدرتمند باشی بالاخره
کسی هست که شما از آن شکست بخورید.
ولی راه دیگری بجز تسلیم شدن و باختن هست . و آن اینست که اصلا وارد بازی نشوی!!
چه دلیلی دارد که برای هر سوالی که از تو میشود جوابی داشته باشی ؟! چه اتفاقی می افتد اگر نسبت به حرکاتی
که در اطراف شما رخ میدهد و چه بسا برای شما رخ میدهد بی تفاوت باشید و به جای فکر کردن درباره نظرات دیگران
درباره خودت , به افکارت نظم بدهی؟؟
آرامش تو , سلامتی ذهنی و روحی تو , مصرف درست انرژی روانی تو , اینها باید برای تو مهم باشند . وگرنه عصبانی
شدن در مقابل دیگران هرچقدر هم با ارزش باشد در مقابل چیزی که از دست میدهی بسیار بی ارزش است.بی اعتنایی به نتایج مسابقات پینگ پنگ ذهنی و تلف نکردن وقت و انرژی ذهنی و جسمی خود برای پرداختن به این
بازی تمام نشدنی , از خصوصیات انسانهای همیشه موفق است .

پس بیایید از امروز با هم عهدی ببندیم و از پرداختن به بازی پینگ پنگ ذهنی فرار کنیم و خود را درگیر این بازی نکنیم  

نکات زندگی

ممکن است تصور کنید که شما راهتان با آن دسته افراد موفقی که پیوسته کامیابی های تازه حاصل می کنند یکی نباشد. البته ممکن است آنها توانایی هایی داشته باشند که شما فاقد آن هستید، اما همیشه به یاد داشته باشید: موفقیت آموختنی است و تنها تفاوت شما با آنها این است که آنها همیشه یک سری عادات خاص را به کار می بندند و این باعث کامیابیشان می شود.
موفقیت همین است: جمع راه و روش های زندگی هوشمندانه. در اینجا به چند مورد از این شیوه ها اشاره می کنیم.
1- با دقت لباش بپوشید
قبل از ترک منزل به سمت محل کار، زمانی را صرف چک کردن شیوه ی لباس پوشیدن خود کنید و اطمینان حاصل کنید که آیا لباس مناسب به تن کرده اید یا خیر. ممکن است بعضی ها بگویند که لباس برای آدم ارزش نمی آورد، اما به عقیده ی من کاملاً اشتباه است. دنیای کار و تجارت تا حد زیادی روی این مسئله می چرخد.
اگر مثل یک فرد موفق لباس بپوشید، دیگران هم مثل یک فرد موفق با شما برخورد میکنند. پس در شیوه ی لباس پوشیدنتان تجدید نظر کنید.
2- مثل برنده ها بیندیشید
رفتار خود شخص نقش بزرگی در موفقیتش دارد. دیدگاهتان نباید هیچگاه مثل انسان های شکست خورده باشد. خوب است که پیشرفت ها و دستاوردهایی که در راه آنها تلاش می کنید را برای خود مجسم کنید. همیشه نیمه ی پر لیوان را ببینید. مردم هم همیشه از افراد موفق تبعیت میکنند نه منفی بافان.
3- جزئی از یک گروه باشید
موفقیت اکثر اوقات یک کار گروهی است. یک گلزن در فوتبال هیچوقت به تنهایی نمیتواند موفقیت کسب کند. با همکاری و مساعدت اعضای مختلف یک گروه، موفقیت به دست می آید. اگر در یک گروه کار می کنید، تا جایی که می توانید مسئولیت ها و کارهای خود را به بهترین نحو ممکن انجام دهید و از دیگران نیز همین انتظار را داشته باشید. در این حالت است که موفق خواهید شد.
4- پویشگر باشید
کسی که شکار کردن بلد باشد، می داند که می توانید منتظر شکار در جایی مخفی شوید اما هیچوقت چیزی شکار نکنید. قانون شکار این نیست. باید از مخفیگاه بیرون آیید و خودتان به دنبالش بروید. در مسائل کاری نیز وضع به همین منوال است. منتظر تکلیف نمانید. خودتان به دنبال کار باشید. در خود انگیزه ایجاد کنید و به دنبال پروژه های جدید باشید و از هیچ چیز هراسی به دل راه ندهید.
5- احساسات خود را به روشنی بیان کنید
وقتی همه ی قدم ها را به دقت بردارید، تنها چیزی که ممکن است مانع رسیدن شما به موفقیت شود، مهارت های ارتباطی است. خود را در یک جلسه ی کاری تصور کنید. رئیستان از شما نظر خواهی می کند. شما دقیقاً می دانید که چه باید بگویید تا مشکل حل شود، اما در بیان آن عاجزید. صدایتان و کلماتتان هیچکدام یاریتان نمیکنند. اینجاست که همه کم کم از شما دوری می کنند. پس یاد گرفتن مهارتهای ارتباطی یکی از اصول اولیه است.
6- همیشه نتیجه را در ذهن داشته باشید
هر کاری که انجام می دهیم، قطعاً دلیلی دارد. و برای رسیدن به نتیجه ای مشخص است که همه ی این کارها را انجام می دهیم. در محل کار هم باید همین طور باشد. هر کار ناخوشایندی هم که مجبور به انجامش هستید را با در نظر گرفتن نتیجه و هدفتان به دقت انجام دهید. این به شما انگیزه هم می دهد.
7- بدانید چطور پشت تلفن صحبت کنید
مهم نیست کار شما چه باشد، تلفن همیشه یکی از مهمترین ابزارها بوده است. حتی از کامپیوتر هم مهم تر است چون وسیله ای است که با آن ارتباط برقرار میکنیم. کسی که آنطرف خط است باید اطمینان یابد که شما دقت و توجه لازم را به او دارید. هنگام صحبت کردن با تلفن از خوردن و آشامیدن و آدامس جویدن خودداری کنید.
8- منظم باشید
هنگام کار کردن روی یک پروژه، قدم به قدم همه ی مراحل را به دقت طی کنید. برای کار خود طرح و برنامه داشته باشید. اگر قسمتی از کار را ندیده بگیرید، مطمئناً کارتان به نتیجه نخواهد رسید.
9- انتقاد نکنید
گروهی از مردم فقط برای ایراد گرفتن از سایرین زندگی می کنند. شما اینطور نباشید، اگر در کار کسی ایرادی مشاهده کردید، مثل یک معلم به او گوشزد کنید. کسی را مسخره نکنید و بیش از حد شکایت نکنید. و زمانی هم که کاری شایسته ی ستایش است، تحسین کنید.
10- مودب باشید
سعی کنید در برخورد با دیگران همیشه مودب و مشتاق و علاقه مند باشید. مردم درمورد ما با نحوه ی برخوردمان با آنها قضاوت می کنند. خوش خلق باشید و رفتارتان را اصلاح کنید.

11- هر از گاهی مسئولیت مشکلی را بر عهده گیرید
افراد در برخورد با مشکلات دست پاچه می شوند. بهترین راه حل برای از بین بردن این مشکل این است که هر از چند گاهی مسئولیت برطرف کردن یک مشکل را بر گردن بگیرید.
12- با انتقادات دیگران از شما به خوبی برخورد کنید
وقتی کسی از شما انتقادی می کند، ابتدا ببینید منبع معتبری دارد یا خیر. راحت است که انتقاد را ندیده بگیرید و پیش خود بگویید طرف حسود بود. اما خوب است که گهگاه خودمان را همانطور که دیگران می بینند ببینیم. روی انتقادات دیگران فکر کنید و توصیه ها را نادیده نگیرید.
13- الگو باشید
همیشه کارها را طوری انجام دهید که انتظار دارید دیگران انجام دهند. این کار بسیار تاثیر گذار است و در کل شرکت انعکاس پیدا می کند. اگر همیشه کارهایتان را به بهترین نحو انجام دهید، در کارتان نمونه خواهید شد و دیگران نیز به عنوان یک سرمشق از شما پیروی می کنند.
14- صبور باشید
چیزی به اسم موفقیت یک شبه یا یک شبه ره صد ساله رفتن وجود ندارد. حتی آنها که به نظر شما یک دفعه موفق شدند نیز مطمئن باشید که برای رسیدن به این موفقیت زمانی طولانی تلاش کرده اند. رسیدن به موفقیت نیازمند گذر زمان است. باید صبور باشید و همیشه هدف را در ذهنتان نگاه دارید.
15- چیزهای جدید بیاموزید
سعی کنید همیشه در زمینه ی کاریتان از اطلاعات روز باخبر شوید و علوم جدید مربوطه را یاد بگیرید. همیشه سطح دانش خود را بالاتر از دیگران نگاه دارید و موفق خواهید شد.
راهی به سوی موفقیت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
با انجام این نکات، خیلی زود خواهید دید که توجه دیگران به سمتتان معطوف می شود و طالب تجارت، معامله و کار کردن با شما می شوند. و وقتی چنین حالتی ایجاد شود، یعنی موفق شده اید.

نکات زندگی

ازدواج معنیش این نیست که آدم یه سرمایه بگذاره وسط که.. ازدواج همون بقیه‌ی زندگی هست. در طول زندگی مشترک هم می‌شه و باید زندگی کرد. درس خوند و کار کرد و پیشرفت اقتصادی کرد. پس لازم نیست به خاطر این چیزها صبر کنی. زندگیت رو بکن هر وقت کسی رو پیدا کردی که بهت می‌خوره باهاش ازدواج کن و بقیه‌ی زندگیتون رو با هم می‌کنید.

نکات زندگی

☺وقتـی کسی انـدازت نیسـت
دست بـه انـدازه ی خودت نـزن☻  

نکات زندگی

تحمل نکردن این نیست که دعوا راه بندازی یا قهر کنی . با متانت و رفتارت نشون بده که اون رفتارو نمیپسندی .

ﻣﻮﻗﻊ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ،
۱ - ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺷﮑﺴﺖ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﺎ " ﺑﻪ ﺗﻮ " ﺑﺨﻨﺪﻧﺪ .
۲ - ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﭘﯿﺮﻭﺯﯼ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﺎ "ﺑﺎ ﺗﻮ" ﺑﺨﻨﺪﻧﺪ . .

ﺍﻧﺪﻭﻩ، ﻣُﻠﮑﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﻮﻥ ﺟﺎﻳﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺖ ﺭﺿﺎ ﻧﺪﻫﺪ ﮐﻪ
ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﺑﺎ ﺍﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﻴﺮﺩ .
ﻋﻄﺎﺭ

اگر میخواهید دشمنان خود را تنبیه کنید به دوستان خود محبت کنید.

نکات زندگی

کسی که از تنهایی میترسد،نباید هرگز ازدواج کند.

" آنتوان چخوف "

نکات زندگی

همیشه به آدما به اندازه ای محبت کن ؛ که بعدش مجبور نشی بهشون ثابت کنی خر نیستی.

ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﻧﮕﻮ :
ﺍﺯﺕ ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ - ﺩﯾﮕﻪ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺒﯿﻨﻤﺖ
ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﻫﻤﺼﺤﺒﺖ ﻧﺸﻮ:
ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﺘﺸﮑﺮ - ﻭﺭﺍﺝ
ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺩﻝ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺭﻭ ﻧﺸﮑﻦ :
ﭘﺪﺭ - ﻣﺎﺩﺭ
ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺗﺎ ﮐﻠﻤﻪ ﺭﻭ ﻧﮕﻮ :
ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻢ - ﺑﺪ ﺷﺎﻧﺴﻢ
ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺗﺎ ﮐﺎﺭﻭ ﻧﮑﻦ :
ﺩﺭﻭﻍ - ﻏﯿﺒﺖ
… ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺗﺎ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﻧﮑﻦ :
ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﺭ ﺍﻋﺘﯿﺎﺩ - ﺍﻣﻨﯿﺖ ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺗﺎ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺎﺭ:
ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﯾﺎﺩ ﺧﺪﺍ - ﺩﻋﺎﯼ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻭﺗﺎ ﭼﯿﺰ ﻭ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺑﯿﺎﺭ :
ﺩﻭﺳﺘﺎﯼ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﻭ - ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﺧﻮﺑﺖ ﺭﻭ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﮔﻮﺵ ﮐﻦ :
ﻓﺮﺩ ﺑﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ - ﻣﻌﻠﻢ ﺧﻮﺏ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺗﺎ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﺑﺒﻨﺪ:
ﺻﺪﺍﻗﺖ - ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ

ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻠﻨﺪ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ ﺻﺪﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﻧﺪ
ﺍﻣﺎ
ﻭﻗﺘﯽ ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﺪ ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﺍﺵ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ .

برای چراغهای همسایه ات هم نور آرزو کن

بی شک حوالی ات روشنتر خواهد شد .

هیــــچ وقت با کسی که دوسش داری

طولانی قهــــر نکن ...

چــــون ...

بی تــــو زندگی کردن و یاد می گیــــره ... !!!

نکات زندگی

پیرمردی نارنجی پوش در حالی که کودک را در آغوش داشت با سرعت وارد بیمارستان شد و به پرستار گفت:خواهش می کنم به داد این بچه برسید. بچه ماشین بهش زد و فرار کرد. پرستار:این بچه نیاز به عمل داره باید پولشو پرداخت کنید.

پیرمرد: اما من پولی ندارم پدر و مادر این بچه رو هم نمی شناسم.خواهش می کنم عملش کنید من پول و تا شب براتون میارم...

پرستار: با دکتری که قراره بچه رو عمل کنه صحبت کنید.

اما دکتر بدون اینکه به کودک نگاهی بیندازد گفت: این قانون بیمارستانه. باید پول قبل از عمل پرداخت بشه.

صبح روز بعد...
همان دکتر سر مزار دختر کوچکش ماتش برده بود و به دیروزش می اندیشید. 

هرگز با احمق ها بحث نکنید
آنها اول شما را تا سطح خودشان پایین می کشند
بعد با تجربه ی یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند
(مارک تواین)

نکات زندگی

ما فکـر میکنیـم بدتـرین درد ؛ از دسـت دادن ِ کسـیه که دوستـش داریم ! امـا .... حقیقـت این که : از دست دادن ِ خــودمـون ، و از یــاد بردن ِ اینکه کـی هستیـم ! و چقدر ارزش داریم .... گـاهی وقتــها خیلــی دردنــاک تـره ... !!!