" هیچ گاه "
به خاطر " هیچ کس "
دست از " ارزشهایت " نکش؛
چون ... زمانی که آن فرد از تو دست بکشد؛
تو می مانی و یک " منِ " بی ارزش ...!
اما کیف و کفش از هر جنسی که باشد نحوه تمیز کردن خاص خود را دارد. مثلا
برای پاک کردن کفش های کتانی که زود هم کثیف می شود می توانید از شامپو فرش
استفاده کنید. مقدار کمی شامپو فرش را با مقداری آب مخلوط کرده و با یک
پارچه تمیز روی کفش کتانی بکشید تا تمیز شود.
همینطور اگر از کیف یا کفش هایی با رنگ روشن استفاده می کنید می توانید
مقداری خمیردندان روی یک تکه پنبه مالیده و با آن کیف و کفش خود را تمیز
کنید و در آخر هم یک پارچه خیس روی آنها بکشید تا جلوه بیشتری پیدا کند.
اگر کفشی از جنس جیر دارید می توانید با یک پاک کن مداد، خط ها و لکه های
روی کفش را پاک کنید و سپس یک برس نرم یا یک مسواک مستعمل را روی کیف و کفش
بکشید تا آنها کاملا تمیز شوند ولی لکه های کیف جیر را با یک دستمال تمیز و
خشک بگیرید و در آخر هم با یک برس مخصوص جیر، روی کیف را کاملا تمیز کنید.
کفش های چرم را با واکس زدن می توانید تمیز کنید. برای این کار هم ابتدا
باید کفش را با یک کهنه خوب تمیز کرده و سپس واکس بزنید ولی کیف چرمی را با
تمیز کننده های مخصوص پاک کنید و یک دستمال نمدار هم روی آن بکشید تا
کاملا تمیز شود. همچنین می توانید با واکس بی رنگ کیف را واکس بزنید.
یادتان باشد خوب است بعد از هر بار استفاده از کیف و کفش چرمی، مقداری
روزنامه باطله درون آنها گذاشته و سپس آنها را در جای خود بگذارید، به این
ترتیب کیف و کفش شما از شکل نخواهد افتاد.
اگر کیف و کفش تان قابل شست وشو بود و آنها را شستید یا زیر باران خیس شد هرگز از حرارت برای خشک کردنشان استفاده نکنید.
پاشنه کفش ها نیز معمولا دچار آسیب و خرابی می شود برای این که پاشنه کفش
شکل مناسبی به خود بگیرد می توانید از اسپری همرنگ کفش استفاده کنید.
کیف ها و کفش های ورنی را با یک دستمال نمدار تمیز کنید و سپس با یک پارچه
خشک کنید تا مانند اول براق شود. برای این که کیف و کفش ورنی شما ترک نخورد
می توانید با کمی کرم سطح آنها را چرب کنید.
کیف و کفش مخمل را باید بعد از هر بار استفاده با یک برس زبر پاک کنید و
گرد و غبار آن را کاملا بگیرید. سپس درون جاکفشی یا جای مخصوص کیف نگهداری
کنید.
بعضی از خانم ها در مهمانی ها از انواع کیف های منجوق دار استفاده می کنند. تمیز کردن این کیف ها راحت است.
برای این کار مقداری آب و مایع ظرفشویی را مخلوط کنید. یک پارچه تمیز را به
این محلول آغشته کرده و روی کیف بکشید تا تمیز و براق شود.
کیف و کفش های پلاستیکی معمولا از جنس مرغوب ساخته نشده و زودتر از کیف و
کفش های دیگر خراب می شود اینها را با مخلوط آب و صابون تمیز کنید و در آخر
یک پارچه پشمی رویشان بکشید تا تمیز و براق شوند.
تحمل نکردن این نیست که دعوا راه بندازی یا قهر کنی . با متانت و رفتارت نشون بده که اون رفتارو نمیپسندی .
میخـــواهم آن سیــــبِ قرمزِ بالـــای درخــــــت باشـــــَم
در دورتـــــرین نُـــقطه
... دقت کن!!!
رسیدن بـــــه مَــــن آسان نیـــــست
اگر هِـــمـَتـَش را نـَـــداری
آسیــــبی به درخت نــــزن
بـــــه همان سیــــب های کِرم خورده ی روی زمــــــین قانـــــــــــــع بــاش.
زمــانــی فــرا مـی رســد کــه بــایــد رفــت حـتــی اگـــر جـای مــشــخــص و مــطــمـئـنــی در انــتـظــارت نــبــاشــد .
تنسی ویلیامز
معلمی سر کلاس به بچه ها میگه انشا بنویسید با این موضوع . “اگر مدیرعامل بودید چه می کردید؟” .
بعد می بینه همه تند و تند و با هیجان شروع …کردند به نوشتن، به جز یک نفر که نشسته و داره از پنجره بیرون رو تماشا می کنه.
معلم ازش می پرسه: چرا تو هیچی نمی نویسی؟
بچه میگه: منتظرم تا منشی ام بیاد!
آیا میدانستید که دندان تنها بخش از بدن انسان است که ترمیم نمی شود ؟
آیا میدانستید که گوش و بینی شما در تمام طول عمر به رشد خود ادامه می دهند ؟
آیا میدانستید که سریع ترین عضله بدن انسان زبان اوست ؟
آیا میدانستید که ما یک داروخانه کامل در بدن خود داریم و می توانیم هر دارویی را در بدن خود تولید کنیم ؟
آیا میدانستید که جراحی چشم یکی از پیشرفت های چشمگیر در طب باستان به شمار می رود ؟
آیا میدانید قطر شاهرگ گردن ۶ میلیمتر میباشد ؟
آیا میدانید تنها حیوانی که نمی تواند شنا کند شتر است ؟
آیا میدانید ۱۰۰ سال پیش پزشکان آمریکایی میگفتند زنانی که باهوش هستند باردار نمی شوند ؟
آیا میدانید اسکنر ۴۸ سال پیش اختراع شده است ؟
پیرمرد همسایه آلزایمر دارد ...
دیروز زیادی شلوغش کرده بودند
او فقط فراموش کرده بود
از خواب بیدار شود ...!
زنده یاد حسین پناهی
ﻣﻮﻗﻊ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ،
۱ - ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺷﮑﺴﺖ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﺎ " ﺑﻪ ﺗﻮ " ﺑﺨﻨﺪﻧﺪ .
۲ - ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﭘﯿﺮﻭﺯﯼ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﺎ "ﺑﺎ ﺗﻮ" ﺑﺨﻨﺪﻧﺪ . .
مردم آنچه را که تو در حق آنها انجام داده ای و یا از تو شنیده اند فراموش می کنند، اما هرگز احساسی را که در دلشان بر انگیخته ای فراموش نمی کنند.
قانون یکم: به شما جسمی داده میشود. چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست
قانون دوم:
در مدرسهای غیر رسمی و تمام وقت نامنویسی کردهاید که"زندگی" نام دارد.
در این مدرسه هر روز فرصت یادگیری دروس را دارید. چه این درسها را دوست
داشته باشید چه از آن بدتان بیاید، پس بهتر است به عنوان بخشی از برنامهی
آموزشی برایشان طرحریزی کنید
قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. رشد، فرآیند آزمایش است، یک سلسله دادرسی، خطا و پیروزیهای گهگاهی. آزمایشهای ناکام نیز به همان اندازهی آزمایشهای موفق بخشی از فرآیند رشد هستند
قانون چهارم: درس آنقدر تکرار میشود تا آموخته شود. درسها در اشکال مختلف آنقدر تکرار میشوند، تا آنها را بیاموزید. وقتی آموختید میتوانید درس بعدی را شروع کنید، بنابراین بهتر است زودتر درسهایتان را بیاموزید
قانون پنجم: آموختن پایان ندارد. هیچ بخشی از زندگی نیست که در آن درسی نباشد. اگر زنده هستید درسهایتان را نیز باید بیاموزید
قانون ششم: قضاوت نکنید، غیبت نکنید، ادعا نکنید،سرزنش نکنید،تحقیرومسخره نکنید، وگرنه سرتون میاد. خداوند شما را در همان شرایط قرار میدهد تا ببیند شما چکار میکنید.
قانون هفتم: دیگران فقط آینه شما هستند. نمیتوانید از چیزی در دیگران خوشتان بیاید یا بدتان بیاید، مگر آنکه منعکس کننده چیزی باشد که دربارهی خودتان میپسندید یا از آن بدتان میآید
قانون هشتم: انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع موردنیاز را در اختیار دارید، این که با آنها چه میکنید، بستگی به خودتان دارد
قانون نهم: جوابهایتان در وجود خودتان است. تنها کاری که باید بکنید این است که نگاه کنید، گوش بدهید و اعتماد کنید
قانون دهم : خیرخواهِ همه باشید تا به شما نیز خیر برسد. این قانون سوم نیوتن نه تنها در علم فیزیک، بلکه در مورد همهچیز در همه جا صدق میکند
"تاسرحد مرگ متنفر بودن" تاوانی است که برای "تا سرحد مرگ دوست داشتن" می پردازید.
عشق و نفرت دو انتهای آونگ زندگی هستند که اگر زیاد به کرانه ها بچسبید ، این هردو احساس را در زندگی تجربه خواهید کرد.
سعی کنید همیشه حالت تعادل را حفظ کنید و تا لحظه مرگ لحظه ای از هم جدا نشوید...
هرگز به آدم ها نخند !!به سرآستین پاره ی کارگری که دیوارت را می چیند و به تو می گوید ارباب ، نخند ! به پسرکی که آدامس می فروشد و تو هرگز نمی خری ، نخند ! به جوانی که قالی پنج متری روی کولش انداخته و در کوچه ها جار می زند... به پشت و رو بودن چادر پیرزنی در خیابان...
نخند که دنیا ارزشش را ندارد ...
زمستانی سرد،کلاغ غذا نداشت تا جوجه هاشو سیر کنه. گوشت بدن خودشو میکند و
میداد به جوجه هاش میخوردند. زمستان تمام شد و کلاغ مُرد! اما جوجه هاش
نجات پیدا کردند و گفتند:
آخی...خوب شد مُرد، راحت شدیم از این غذای تکراری!!!
.
.
.
1- آب ننوشید: بلافاصله بعد از
صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده میشود بنابراین بهتر است نیم ساعت
قبل و بعد از غذا آب ننوشید.
2- سیگار نکشید: به طور کلی سیگار
نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب میآید. سیگار
محیط معده را اسیدی میکند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از غذا سیگار بکشند.
3-
میوه نخورید: از عادات بد ما میوه خوردن بعد از صرف غذاست. بهتر است نیم
ساعت قبل و بعد از غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده میشود البته میوه
پخته اشکالی ندارد.
4- حمام نکنید: حداقل نیم ساعت فاصله قرار
دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمیشود زیرا در جریان خون در اطراف معده
اختلال ایجاد میکند و بر هضم غذا اثر منفی میگذارد.
5- راه نروید: حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد.
6-
نخوابید: در مورد خوابیدن تأکید میشود که حداقل 2 ساعت بعد از خوردن غذا
انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است.
7-
چای ننوشید: در میهمانیها هنوز غذا تمام نشده چای جلوی میهمان میگذاریم
چای میتواند محیط معده را اسیدی کند و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده
بگذارد بعد از غذا مایعات باید با نیم ساعت تا یک ساعت فاصله مصرف شود